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Les Bienfaits de la réflexologie 

Mars 2020 \\ Bien-être

La réflexologie présente de nombreux bienfaits ! Je vais tâcher de vous présenter en quelques lignes les raisons de se laisser tenter par une séance. 

Tout d'abord, la réflexologie rééquilibre l'énergie qui circule dans notre corps. En effet, en médecine traditionnelle chinoise, il existe une énergie nommée QI circulant dans notre corps. Si celle-ci circule harmonieusement, tout va pour le mieux ; par contre, si elle ne circule pas correctement (blocage, excès, etc.) cela peut causer quelques problèmes (tensions, maladies, stress, etc. ) ... La réflexologie permet donc de dénouer les blocages et de travailler sur les manques et les excès d'énergie pour ainsi retrouver l'harmonie, signe de bonne santé. 

La réflexologie apporte également bien-être et relaxation. Une seule séance suffit généralement pour en ressentir les effets. En travaillant directement sur le système nerveux, elle le régule et évacue ainsi le stress. 

Ensuite, la réflexologie a la capacité de soulager la douleur et apaiser les tensions. En effet, la réflexologie provoque la libéraion d'endorphine, hormone soulageant la douleur.

Enfin, la réflexologie stimule la circulation sanguine et lymphatique. Elle améliore ainsi le retour veineux et aide la lymphe à circuler et à éliminer les toxines. 

La réflexologie procure de nombreux bienfaits et il est impossible d'en faire une liste exhaustive. Elle peut aider dans beaucoup de situations, que ce soit des petits soucis quotidiens ou des troubles plus importants. N'hésitez donc pas à demander plus d'informations par email à info@laparenthesebienetre.be ou via ma page facebook et laissez-vous tenter par une séance ! 


Le déroulement d'une séance de Réflexologie 

Mars 2019 \\ Bien-être


Lors de la première séance, celle-ci démarre par un entretien pour analyser votre demande et votre état de santé général. 


  • Quels sont vos antécédents médicaux ?
  • Pour quelles raisons faites-vous appel à moi ? 
  • Qu’attendez-vous des séances ? 
  • Prenez-vous des médicaments ? 
  • etc. 


Ensuite, la séance de réflexologie à proprement parler peut commencer. Vous êtes installé.e confortablement sur une chaise de relaxation avec couverture si besoin, seuls vos pieds sont découverts. Je débute chaque séance par des manoeuvres de relaxation et parcours ensuite vos pieds en fonction des éléments échangés lors de notre entretien. 


Le rendez-vous dure environ 1 heure, voire un peu plus lors de notre première rencontre. 

A la fin de la séance, je vous demande si vous avez ressenti des sensations particulières, si vous avez des questions ou des remarques particulières. Je vous demande également de faire attention à boire suffisamment d’eau pour aider votre corps à éliminer correctement les toxines ; mais également de faire attention à toutes réactions particulières qui pourraient survenir dans les deux à trois jours suivants la réflexologie. 


En fonction de votre demande et de votre santé, il est conseillé de faire une ou plusieurs séances de réflexologie pour en obtenir tous les bénéfices.